Güneş Kremi Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uzmanlar, yaz aylarında güneş kremi kullanımının önemine dikkat çekiyor. Çocuklarda güneş yanıkları cilt kanseri riskini artırıyor.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan güneş ışınlarına karşı vatandaşları uyaran Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, güneş koruyucu ürünlerin cilt kanserine karşı en etkili koruma yöntemlerinden biri olduğunu ifade etti. Özellikle çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının, ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.
Dr. Dündar, güneş kremi seçiminde yalnızca SPF değerinin dikkate alınmaması gerektiğini belirtti. UVB ışınlarının bronzlaşmaya ve yanıklara neden olduğunu, UVA ışınlarının ise cilt yaşlanması ve kırışıklıklara yol açtığını vurguladı. Bu nedenle, kullanılacak güneş kreminin hem UVA hem de UVB koruması sağlaması gerektiğini ifade eden Dündar, yaz aylarında en az SPF 30 içeren ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Güneş hassasiyeti olan bireyler için ise SPF 50 ürünlerin daha uygun olacağını belirtti. Uzun süre ekran karşısında kalanların da mavi ışık koruması bulunan ürünleri kullanmasının faydalı olacağını ekledi.
Güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerini açıklayan Dr. Dündar, korunmasız güneş maruziyetinin cilt kanserinin en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Özellikle koyu renkli benlere sahip bireylerde bu riskin daha fazla olduğunu ifade etti. Çocukluk döneminde meydana gelen güneş yanıklarının, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri gelişme riskini ciddi oranda artırdığını vurguladı. Güneş koruyucu seçiminde cilt tipinin de önemli bir rol oynadığını belirten Dündar, kuru ciltler için daha yoğun ve nemlendirici ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini, yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde ise hafif formdaki güneş koruyucuların daha uygun olduğunu söyledi.
Atopik ve hassas cilde sahip çocuklar için mineral filtreli güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Dr. Dündar, çocukların güneş yanıklarından korunmasının son derece önemli olduğunu vurguladı. Çocukluk döneminde yaşanan güneş hasarlarının ilerleyen yıllarda ciddi sonuçlar doğurabileceğini ifade etti. Güneş kreminin gün içinde sadece bir kez sürülmesinin yeterli olmadığını, özellikle deniz ve havuz kenarında iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, yüz bölgesi için ‘iki parmak’ kuralına dikkat edilerek yeterli miktarda ürün kullanılması gerektiğini sözlerine ekledi.
