Sağlık

Menopozda hormon tedavisi herkese uygun olmayabilir: uyarı

Menopoz belirtilerini hafifletmede etkili olabilen hormon tedavisi, her kadın için uygun olmayabiliyor. Uzmanlar, kararın kişisel risklere göre verilmesini öneriyor.

Nane yağı 20 günde tansiyonu düşürdü: Uzman uyarısı

Küçük ölçekli bir araştırmada nane yağı kullanan katılımcıların tansiyon değerlerinde plasebo grubuna göre düşüş görüldü. Araştırmacılar ise daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyor.

Testosteron kadın bedeninde sanılandan daha geniş rol oynuyor

Testosteron, kadın bedeninde yalnızca cinsel isteği etkileyen bir hormon değil; beyin, kas, kemik, cilt ve farklı dokularla da ilişkilendiriliyor.

Yoga: Kalbi koruyan en iyi egzersiz seçeneklerinden biri

Düşük yoğunluklu yapısıyla farklı yaş gruplarına uyarlanabilen yoga, nefes çalışmaları ve kontrollü hareketler aracılığıyla kalp sağlığını destekleyebilir.

Menopozda zinde ve fit kalmak için 7 kritik kural

Menopoz döneminde güçlü kaslar, sağlıklı kemikler, dengeli beslenme, kaliteli uyku ve ruhsal iyilik hali zinde yaş almanın temelini oluşturuyor.

Menopozda Zinde ve Fit Kalmanın 7 Temel Yöntemi

Menopoz döneminde zinde kalmak için 7 temel kuralı keşfedin. Dr. Seyidova'nın önerileriyle sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

Dünya Kadınlarının Cinsellik Deneyimleri ve Erişim Sorunları

Kadınların cinsellik deneyimleri, sağlık hizmetlerine erişim ve cinsel sağlık sorunları üzerine derinlemesine bir inceleme.

Kadınların Doktora Gitme Sürecindeki Zorluklar ve Çözümler

Kadınların sağlık sorunlarını dile getirmekte yaşadığı zorluklar ve sağlık sistemindeki cinsiyet eşitsizlikleri incelendi.

Dünya Kadınlarının Regl Deneyimleri ve Zorlukları

Kadınların regl deneyimleri, bilgiye erişim ve sosyal destekle şekilleniyor. Regl sürecinin zorlukları ve çözümleri üzerine bir inceleme.

Dünya Kadınları Kaç Yaşında Anne Oluyor?

Kadınların anne olma yaşı, sosyal ve ekonomik faktörlerden etkileniyor. Türkiye'de bu yaş 27.3. Ancak karar sürecinde birçok etken rol oynuyor.